http://jawaiiantime.blog60.fc2.com/ 心に笑顔の種をまく ja http://jawaiiantime.blog60.fc2.com/blog-entry-479.html 昨日はダンナとムスコがちょっと出かけて、ほんの少しだけワタシがゆっくり出来る時間。慌てて香を焚く。お気に入りは「蓮」の香り。だけど今日は「マリン」の香り。そして急いでハーブティーを淹れる。こういう時は「デットクスティー」でなく、女子力を上げるための「ローズヒップハイビティー」そして読書を始めたんだけど、あっといぅ間に帰って来ちゃいました。帰ってきたら、ワーワーギャーギャーとしゃべり倒すムスコ....(.

慌てて香を焚く。



お気に入りは「蓮」の香り。

だけど今日は「マリン」の香り。



そして急いでハーブティーを淹れる。



こういう時は「デットクスティー」でなく、女子力を上げるための「ローズヒップハイビティー」



そして読書を始めたんだけど、あっといぅ間に帰って来ちゃいました。

帰ってきたら、ワーワーギャーギャーとしゃべり倒すムスコ....(.-_-;)

嵐がまた舞い戻って来ちゃった。

たまにゆっくり1人で1日過ごしてみたい.....



]]> ただの日記 2009-11-22T09:31:12+09:00 mocca FC2-BLOG http://jawaiiantime.blog60.fc2.com/blog-entry-478.html 良いお天気のお陰で、洗濯と掃除がはかどります。ついでに金魚の水槽も洗っちゃいました。家の中がキレイになって、とっても気持ちがいいね。今日はね朝昼兼用ごはんにと、先日友達と一緒に出かけた時に食べた「FLAG'S CAFE 4℃」のサラダプレートを作りました。お休みの日の遅く起きた朝にはぴったりのご飯でした。ワタシなりにアレンジして、ちぎったレタスの上にガーリックで炒めたタコ・トマト・蒸したさつまいも・お豆類にレモ
ついでに金魚の水槽も洗っちゃいました。

家の中がキレイになって、とっても気持ちがいいね。


今日はね朝昼兼用ごはんにと、先日友達と一緒に出かけた時に食べた「FLAG'S CAFE 4℃」のサラダプレートを作りました。



お休みの日の遅く起きた朝にはぴったりのご飯でした。

ワタシなりにアレンジして、ちぎったレタスの上にガーリックで炒めたタコ・トマト・蒸したさつまいも・お豆類にレモンと胡椒強めのフレンチドレッシングを作ってかけました。

パンはスーパーで売っていたゴマパンを軽くトーストして、ハーブソーセージは先日出かけた時にデパ地下で買ったもの。


自分でチャッチャッと作れるわりに、ヘルシーでとっても美味しい。

ムスメもすっごく気に入って、また食べたいとしきりに言ってました。



今日の晩御飯には「トマト鍋」を作ります。

先週末は「カレー鍋」を作って好評だったので......

最後はやっぱしリゾットでしょう。

最後のシメが楽しみだったりしますからね。

寒い夜、お鍋で温まりましょう。



]]> 貪欲な食欲 2009-11-21T15:09:06+09:00 mocca FC2-BLOG http://jawaiiantime.blog60.fc2.com/blog-entry-477.html 今日はエステへ行って来ました。担当して下さる方が、気さくで明るくて話し易い。お肌だけでなく、気持ちもなんだかワントーン明るくなったような気分です。たまに行くエステは本当にいいですね。年が年なんで、肌自体は即効で見違える程キレイになるわけじゃないけど不足しているキラキラホルモンが溢れるような気がします。そのために頑張って仕事してるわけだから、たまの贅沢ぐらい.......ね。なかなか難しいかもしれないけど
担当して下さる方が、気さくで明るくて話し易い。

お肌だけでなく、気持ちもなんだかワントーン明るくなったような気分です。


たまに行くエステは本当にいいですね。

年が年なんで、肌自体は即効で見違える程キレイになるわけじゃないけど不足しているキラキラホルモンが溢れるような気がします。

そのために頑張って仕事してるわけだから、たまの贅沢ぐらい.......ね。

なかなか難しいかもしれないけど、光る肌が目標です。



そしてハシゴして「経絡マッサージ」にも行って来ました。

いくら忙しいからって予定を1日に詰め込み過ぎて疲れてしまうという.....ワタシの悪い癖です。

疲れを取るをために行ってるのに、疲れるといぅ悪循環。

でもデットクスデーと称して、ルンルンで帰宅するわけですからワタシってば単純です。



「経絡マッサージ」の方は、どうも目と腕の疲れ、後は喘息の軽減を主に施術してもらいました。

自分では疲れ目など感じていなかったのに、身体は正直でした。

見事に目の周辺のツボを押されると悶絶です。

いやな汗が出ました。

腕の疲れは仕事での入力作業とバドミントンのせいかもしれません。

前回よりはツボを押されて顔が歪むほどの痛みではなかったけど、やっぱり今頃好転症状が出ますね。

何だか腕ダルイです。

施術の最後に、温熱マットを身体に乗せて静かに横になるのですがワタシはすぅーっと眠ってしまったようです。

「お疲れさまでした」って声を掛けられる時まで、記憶いっさいありません......



デットクスデーな1日、最高に楽しかったです。

癒しのハシゴもなかなかいいもんです。

今日は複雑な仕事で頭がパンク寸前だったけど、お陰で気持ち良く家へ到着。

だから、夕飯も美味しく感じる。

肌もしっとり、身体も軽い！

今日はぐっすり眠れそう。



今日の鼻歌「"ノコギリガール～ひとりでトイレにいけるもん"青木さやか」



]]> 美容＆コスメ 2009-11-20T22:35:01+09:00 mocca FC2-BLOG http://jawaiiantime.blog60.fc2.com/blog-entry-476.html 今日は雨がすごかったです。でもそんなドシャドシャと降る雨の中、友達と「鎌倉」へ行って来ました。道路も所々渋滞や事故もあって到着までだいぶ時間かかりました。今日伺った所は「鎌倉　報国寺」です。ワタシがお寺へ到着した時は激しい降りで、とても写真どころじゃなかったので拝借した写真でごめんなさい。1334年創建の臨済宗建長寺派の寺。天岸慧広（てんがんえこう）が開山、開基は足利尊氏の祖父である足利家時。上杉重兼
でもそんなドシャドシャと降る雨の中、友達と「鎌倉」へ行って来ました。

道路も所々渋滞や事故もあって到着までだいぶ時間かかりました。


今日伺った所は「鎌倉　報国寺」です。

ワタシがお寺へ到着した時は激しい降りで、とても写真どころじゃなかったので拝借した写真でごめんなさい。



1334年創建の臨済宗建長寺派の寺。天岸慧広（てんがんえこう）が開山、開基は足利尊氏の祖父である足利家時。
上杉重兼が開基という説もある。
かつては足利、上杉両氏の菩提寺として栄えたと伝わる


あいにくの雨......だけどこれがこの庭の苔を艶っぽく演出し、晴れた日とはまた違った風景でした。

200円の拝観料で「竹の庭」を歩けます。


この「竹の庭」はまた違う表情を持ち、雨だからこその情緒を感じました。




きっとお天気が良ければ、じっくり拝観しあらゆる箇所の写真を撮っていたと思います。

多分今のワタシは、このお寺に何時間でもぼぅっとしながら座っていられるかもしれません。


ここんとこお天気も何だかなぁーって調子だったので紅葉がステキって程の色づきは無かったです。

もう少し気温が下がったら、この庭のいちょうやもみじは見頃になりますよー。

だから今度はお天気の日にでも出かけてみたいと思います。

といぅか、また行きたいと思わせるお寺さんでした。


とぅとぅワタシもお寺で癒される年齢になったんだなぁ.....と感じましたよ。


今日はアリガタイパワーをたぁーっくさん吸収出来て、また明日への活力になります。


帰りは、海沿いの店で海を眺めながらフレンチを堪能し、雨の砂浜を歩き、焼き物のお土産を買い、最後は夕方から夜になる境目の空を眺めながらお茶をしました。

素晴らしい1日でした。



努力を惜しまない生活をしていれば、幸せを感じる振り子も大きくなります。

あぁ、ほんと幸せでした........







]]> ただの日記 2009-11-17T20:17:51+09:00 mocca FC2-BLOG http://jawaiiantime.blog60.fc2.com/blog-entry-475.html またしても当選しました。ここんとこツイテル！！今回当選しましたお品は 株式会社 NEXTSTAGE さんの「極肌化粧水」です。実際に届いたのはこちら開けた時、随分簡素な容器に入ってるんでビックリしました。1週間位は使用出来るでしょうかね......ワタシ、化粧水にはコットンを使用するので無くなるのはもっと早いかもしれません。早速今晩お風呂上りに使ってみましょう！「極肌化粧水」成分はスゴイ１．”ＥＧＦ”配合で肌のシワ対
ここんとこツイテル！！


今回当選しましたお品は 株式会社 NEXTSTAGE さんの「極肌化粧水」です。




実際に届いたのはこちら



開けた時、随分簡素な容器に入ってるんでビックリしました。

1週間位は使用出来るでしょうかね......

ワタシ、化粧水にはコットンを使用するので無くなるのはもっと早いかもしれません。


早速今晩お風呂上りに使ってみましょう！



「極肌化粧水」成分はスゴイ

１．”ＥＧＦ”配合で肌のシワ対策・若々しい肌に
ＥＧＦとは、アメリカの生物学者スタンレー・コーエン博士が発見した｢上皮細胞増殖 因子｣の事です。
肌に作用し、シワ・たるみ等を抑える新成分です。
開発当初は、1g/8000万円で売買が行われていた超高級成分です。
しかもこのＥＧＦは細胞内で飽和状態になった場合、それ以上取り込まれることはありません。
副作用のない安全な成分です。

2．ビタミンＣの172倍の抗酸化作用を持つ“フラーレン”を配合
フラーレンとは…
■ビタミンＣの172倍もの抗酸化作用(老化防止)
■プラセンタの800倍も強力なコラーゲン生成促進作用(肌に潤いを)
この他にも美白作用、バリア機能強化など様々な美容効果が期待されている美容成分です。

3.”アルジレリン”でシワ・タルミを引き上げます
アルジレリンとは、表情じわに働きかける画期的な成分で、美容外科のボトックス注射と同じような効果が期待できます。
アルジレリンには、表情じわの原因である神経発達物質の過剰な分泌を抑える働きがあり筋肉の緊張を緩和し表情じわを改善してくれます。

4．保水力がヒアルロン酸の2倍”リピジュア”
リピジュアは、ヒトの細胞膜を構成し涙にも含まれる成分「リン脂質」をモデルに開発された、高性能な生体適合性物質です。
保水力がヒアルロン酸の２倍、洗っても保水力が低下しにくい人工粘膜成分です。


しかし.....お値段がいいのです。

スゴイ成分てんこ盛りですから良いお値段は当たり前なんだけどね.....



とっととお風呂入って使ってみましょ♪

なんか新しい化粧品使い始める時ってウキウキしちゃう。



]]> モニター 2009-11-16T20:19:30+09:00 mocca FC2-BLOG